Các món cơm trưa văn phòng dễ làm cho dân công sở

Hiện nay, xu hướng mang cơm trưa tự làm đến văn phòng đang rất được ưa chuộng, vậy các bạn đã biết đến các món cơm trưa văn phòng dễ làm hay chưa? Các món cơm hộp nào vừa ngon, bổ mà lại dễ nấu, phù hợp đem tới văn phòng. Cùng dõi theo bài viết ngay sau đây của 68vietnam để biết được đáp án nhé!

cac-mon-com-trua-van-phong-de-lam

Rất nhiều bạn nhân viên viên văn phòng hiện nay đang rất băn khoăn không biết nên và sẽ nấu món nào để mang đến ăn trưa tại văn phòng cho tiện lợi, bổ cho sức khỏe, dễ nấu. Nếu bạn là người đã có kinh nghiệm hay có những ý tưởng mới thì hãy để lại chia sẻ của mình ở cuối bài viết này nhé! 

Các món cơm trưa văn phòng dễ làm - chỉ cần 15 - 30 phút

Có rất nhiều các món ăn để các bạn có thể đem đến văn phòng thay đổi khẩu vị. Các bạn đã biết hết các món dễ nấu, ngon, lạ và bổ dưỡng để mang đến văn phòng? Nếu chưa thì những thông tin thú vị về các món cơm trưa văn phòng dễ làm, bổ dưỡng ngay sau đây chắc chắn không chỉ giúp bạn có thêm thời gian mà còn đảm bảo được sức khỏe và dinh dưỡng cho cả ngày. Hãy điền vào thực đơn của mình ngay nhé!

Cơm

Món đầu tiên và cũng là quan trọng nhất chính là cơm. Các bạn có thể chuẩn bị cơm từ trước để có thể nhanh chóng hoàn thành hộp cơm trưa mang đến văn phòng nhanh chóng hơn. Sáng hôm sau các bạn chỉ cần đem ra hâm nóng lại hoặc bỏ vào hộp cơm khi chuẩn bị ăn thì hâm nóng lại.

cac-mon-com-trua-van-phong-de-lam-01

Các món ăn mặn

Ngoài cơm thì các bạn cũng cần chuẩn bị một món mặn để bữa cơm đúng chuẩn công sở, ngon miệng hơn nữa. Các món mặn đó có thể là: Các món thịt rang, thịt kho hoặc một ít thịt luộc, thịt hộp,… đều là các món khá đơn giản, dễ nấu mà không tốn qua nhiều thời gian và công sức.

Ngoài ra, các bạn cũng có thể nấu các món cá, trứng, hải sản,… bằng nhiều cách thức khác nhau như luộc, hấp, kho, chiên,… để tạo nên sự đa dạng cho thực đơn cơm trưa tại văn phòng.

Các món rau xanh

Các món rau sẽ giúp cho bữa ăn trở nên ngon và bổ dưỡng hơn rất nhiều. Các bạn biết đấy, rau cung cấp rất nhiều các vitamin tốt cho sức khỏe, tốt cho tiêu hóa,… do đó, sẽ thật thiếu sót nếu đem cơm đi ăn trưa tại văn phòng mà lại thiếu một món rau phải không nào!

Các món rau dễ dàng di chuyển, có thể giữ được vị ngon trong một khoảng thời gian, dễ chế biến có thể kể đến như: Các món rau củ, quả xào như bí, susu, su hào,…; Các món luộc hay hấp như rau muống, cải thảo, bí, bầu,…

Món canh

Các bạn có thể nấu thêm một món canh để đảm bảo thực đươn bữa trưa đầy đủ dưỡng chất, đa dạng hơn. Có rất nhiều các món canh dễ nấu, ngon và bổ dưỡng có thể kể đến như: Canh rau mồng tơi, canh rau ngót thịt băm, canh rau cải,… và các loại canh hải sản, thịt, cá,… tùy sở thích mỗi người để có thể nấu canh sao cho phù hợp.

cac-mon-com-trua-van-phong-de-lam-02

Chắc hẳn đến đây bạn còn khá thắc mắc khi không biết mix các món ăn như thế nào đúng không! Cùng đến với thực đơn ăn trưa cả tuần cho dân văn phòng ở phần tiếp theo của bài viết nhé!

Thực đơn ăn trưa cả tuần nhanh, đơn giản

Nếu như bạn thấy hay thì hãy chia sẻ tới bạn bè, đồng nghiệp của mình nhé! 68vietnam sẽ cố gắng mang đến những món ăn khác cho bữa trưa phong phú và ngon miệng nhất!

Combo hôm nay của 68vietnam chủ yếu bao gồm: cơm, rau, đồ mặn và hoa quả tráng miệng. Ước tính 1 bữa này giá chỉ 15 - 20k thôi bạn nhé! 

 1. Một bát cơm nhỏ + thịt lợn xào giá + khoai luộc + hoa quả ( lê hoặc dưa )

thuc-don-com-trua-van-phong

 2. Một bữa ăn khá đơn giản với chả thịt + canh sườn, khoai sọ và 1 bát cơm

thuc-don-com-trua-van-phong-01

 3. Vẫn là những món ăn quen thuộc với cơm + thịt luộc + dưa + hoa quả

thuc-don-com-trua-van-phong-02

 4. Là một trong các món cơm trưa văn phòng dễ làm nhất với canh sườn, cơm và trứng rán.

thuc-don-com-trua-van-phong-03

 5. 

thuc-don-com-trua-van-phong-04

6. 

thuc-don-com-trua-van-phong-05

7. 

cac-mon-com-trua-van-phong-de-lam

Bạn cũng có thể thay đổi bằng các món cơm trưa văn phòng dễ làm khác được 68vietnam tổng hợp sau đây:

 8. 

cac-mon-com-trua-van-phong-de-lam

9. 

cac-mon-com-trua-van-phong-de-lam-02

10. 

cac-mon-com-trua-van-phong-de-lam

Tại sao nên đem nấu cơm trưa đến văn phòng?

Ngày nay, rất nhiều người lựa chọn đem cơm trưa đến văn phòng và đây là một trong những xu hướng được đông đảo các anh, chị em văn phòng hưởng ứng. Có lẽ, lý do trước tiên để dẫn đến trào lưu này là bởi “đồ nhà đảm bảo an toàn, tốt cho sức khỏe hơn đồ ngoài quán xá”. Thêm nữa đem cơm từ nhà đem đi sẽ giúp các bạn tiết kiệm được một khoản cho phí lớn.

Các món ăn được nấu đem từ nhà đến sẽ đem lại cảm giác ấm cúng, ngon miệng cũng như hợp khẩu vị hơn. Do đó, nếu bạn mang cơm trưa đến văn phòng chắc chắn các bạn sẽ đảm bảo luôn có nguồn năng lượng dồi dào bởi ăn uống đầy đủ, hợp gu của chính mình…

Làm thế nào để bảo quản các món cơm trưa văn phòng?

Sau khi nấu đồa ăn sẽ ở trạng thái thơm, ngon và bổ dưỡng nhất. Tuy vậy, các bạn lại phải bảo quản trong một thời gian để dùng, do đó, một yêu cầu đặt ra là dùng đồ dùng nào để bảo quản thật tốt các món ăn này.

cac-mon-com-trua-van-phong-de-lam

Nếu các bạn muốn giữ màu sắc, hương vị các món ăn thật ngon, đẹp thì hãy bỏ chúng vào các hộp đựng thức ăn có thể hâm nóng! Hiện nay các loại âu, cặp lồng hay hộp hâm nóng thức ăn là sự lựa chọn hàng đầu hiện nay. Tuy nhiên, có 1 vấn đề mà 68vietnam nhận thấy đó chính là các sản phẩm này hầu hết đều được làm bằng nhựa - điều này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như độ an toàn mà đồ ăn của bạn mang đi. 

Nếu các bạn muốn hâm nóng thức ăn nhưng vẫn phải đảm bảo được sức khỏe, 68vietnam khuyên bạn nên chọn những loại hộp đựng bằng thủy tinh. Bạn có thể tham khảo các mẫu thủy tinh tại: https://www.68vietnam.com/

Trên đây là một vài gợi ý để các anh em là nhân viên văn phòng có thể có những hộp cơm ngon – bổ - rẻ và đẹp mắt hơn. Nếu còn gì băn khoăn hay muốn tư vấn thêm về các món cơm trưa văn phòng dễ làm thì các bạn hãy liên hệ ngay với 68vietnam để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

Tags: